0
Cum să alegi protecție pentru patinaj cu role, scutere și skateboard-uri?

Cum să alegi protecție pentru patinaj cu role, scutere și skateboard-uri?

Este aproape imposibil să evitați căderile pentru un începător pe role, trotinetă sau skateboard. Casca, genunchiere, cotiere și alte tipuri de protecție pot proteja împotriva daunelor grave.

Toate elementele echipamentului de protecție trebuie să fie confortabile de utilizat.

Protecția mai tehnologică se face cu utilizarea de materiale ușoare din plasă, care transmit bine aerul și nu permit acumularea de umiditate pe corpul atletului, chiar și în vreme umedă.

Protecție pentru mâini și picioare

Protecția mâinilor include cotiere, mănuși și apărătoare pentru încheietura mâinii. Sarcina lor este de a minimiza riscul de rănire la coate și încheieturi.

Genunchierele, pantalonii scurți de protecție și apărătoarele pentru tibie sunt, de asemenea, realizate folosind materiale care absorb și care absorb șocul, ajutând la protejarea genunchilor, coccisului și gleznei de răniri.

Căști

Un loc deosebit în importanță îl ocupă echipamentele de protecție pentru cap - căștile. Carcasa exterioară a căștii este cel mai adesea realizată din plastic rezistent la impact (de exemplu, policarbonat), în timp ce carcasa interioară (balaclava) este realizată din spumă de polistiren, care are proprietăți excelente de amortizare a vibrațiilor și de absorbție a șocurilor.

 Seturi de protecție

Un set standard de protecție pentru o plimbare liniștită pe patine cu rotile, trotinete sau skateboard-uri include: genunchiere, cotiere și o cască - cel mai adesea toate elementele sunt atașate la curele speciale Velcro.

În ciuda faptului că trusa standard nu include protecție pentru încheiturile mâinii, profesioniștii recomandă insistent să nu uite de acest tip de protecție.

Pentru schiul extrem (agresiv, freeskate, freestyle) trebuie folosit un kit special de protectie - cu cupe mari pentru coate si genunchi, realizate din cauciuc rezistent si gros. Kit-ul poate fi completat si cu elemente, de exemplu manusi speciale, tibie. Apărătoare și pantaloni scurți de protecție - pentru a evita deteriorarea șoldurilor și a coccisului

Va fi interesant

 Nutriție adecvată în timpul alergării
Alergarea de dimineata. Dimineața, nu alergați pe stomacul gol. În timpul nopții, rezervele de glicogen din ficat sunt epuizate, ceea ce înseamnă că nivelul zahărului din sânge scade. Între trezire ș..
Alergare pentru începători
Etapa pregătitoare.Pentru orele regulate de alergare, trebuie să vă pregătiți:Vizitați medicul.Este necesar să se asigure că nu există contraindicații: unele boli de inimă și plămâni, vasele membrelor..
Cum să alegi o cască de bicicletă?
Ciclismul este un sport foarte util dar și traumatic. În 1880, câștigând rapid popilaritate, a fost inventată casca de protecție.Tipuri de căști pentru bicicletă.Casca este selectată în funcție stilul..
Cum să alegi schi aplin?
Stiluri de patinajDouă stiluri principale sunt practicate în sportul modern de schi-clasic și patinaj.Mișcarea clasică - când schiurile se alunecă în paralel unul cu celălalt-popoarele nordice l-au fo..
Alegerea unei biciclete - o abordare științifică!
Alegem o bicicletă pentru copii: În funcție de înălțimea și vârsta copilului, i se va potrivi o bicicletă cu dimensiuni diferite ale roților. Nu procurați copilului o bicicletă care nu corespunde..