Rollersport

Cel mai interesant

Rolele sunt o alternativă excelentă la patinele de gheață în perioada caldă a anului. Urmând recomandările simple și efectuând exerciții de bază, puteți accelera procesul de învățare.Role vs patineCei..

Citiți mai multe

Cum să alegi patine cu rotile?

Cum să alegi patine cu rotile?Rolele selectate corect joacă un rol important în dezvoltarea tehnicii de echitatie, deoarece în role confortabile și confortabile se poate concentra pe mișcări, ceea ce ..

Citiți mai multe

Reguli de siguranță la patinaj role, trotinete și skateboard-uri

Patinajul cu role, skateboard - ul sau scuterul nu se face fără căderi, mai ales în timpul antrenamentului. Respectarea regulilor simple este importantă și pentru profesioniști: atunci patinajul va fi..

Citiți mai multe

Cum să alegi protecție pentru patinaj cu role, scutere și skateboard-uri?

Este aproape imposibil să evitați căderile pentru un începător pe role, trotinetă sau skateboard. Casca, genunchiere, cotiere și alte tipuri de protecție pot proteja împotriva daunelor grave.Toate ele..

Citiți mai multe

Recomandat

Nutriție adecvată în timpul alergării

Alergarea de dimineata. Dimineața, nu alergați pe stomacul gol. În timpul nopții, rezervele de glicogen din ficat sunt epuizate, ceea ce înseamnă că nivelul zahărului din sânge scade. Între trezire ș..

Cum să alegi o trotinetă de oraș pentru copil?

Odată, scuterul a fost asociat exclusiv cu divertisment pentru copii, dar astăzi situația sa schimbat: acest mijloc de transport a primit un nou val de popularitate – atât în rândul copiilor, cât și a..

Reguli de siguranță la patinaj role, trotinete și skateboard-uri

Cum să înveți să mergi pe role?

Cum să înveți să mergi pe skateboard (longboard, plastboard și rollerserfe)?

Skateboardingul este unul dintre cele mai populare sporturi în rândul tinerilor. La prima vedere, mersul pe o placă este destul de simplu. Cu toate acestea, chiar și pentru a stăpâni o plimbare simplă..

Recomandăm

Cum să aflați ce talpă a piciorului aveți?

În funcție de rezultatul diagnosticului, consultanții magazinului SPORTLANDIA vor selecta pentru adulți și copii tălpi interioare ortopedice și anatomice pentru pantofi de sport și obișnuiți.Tălpile p..

Citiți mai multe

Cum să înveți să mergi pe role?

Citiți mai multe

Cum să ai grijă de pantofi pentru turism și activități în aer liber?

Pantofii trebuie purtați, așteptați până când "se așează" pe picior. Dacă disconfortul rămâne, este recomandabil să încercați să strângeți cordonul într-un mod diferit.Înainte de utilizare, chiar și î..

Citiți mai multe

Haine de alergare

Unul dintre cele mai utile obiceiuri este jogging — ul regulat de dimineață sau de seară. Rularea crește tonul corpului, îmbunătățește starea de spirit și fitness. Pentru a face jogging-ul aduce benef..

Citiți mai multe

Alergare pentru începători

Etapa pregătitoare.Pentru orele regulate de alergare, trebuie să vă pregătiți:Vizitați medicul.Este necesar să se asigure că nu există contraindicații: unele boli de inimă și plămâni, vasele membrelor..

Citiți mai multe

Afișați după 12