Как подобрать защиту для катания на роликовых коньках, самокатах и скейтбордах?

При езде на роликовых коньках, самокате или скейтборде избежать падений практически невозможно – особенно начинающему райдеру. Шлем, наколенники, налокотники и другие виды защиты способны уберечь от серьезных повреждений.

Все элементы защитной экипировки должны быть комфортными в использовании.

Более технологичная защита изготавливается с применением легких сетчатых материалов, которые хорошо пропускают воздух и не дают влаге скапливаться на теле спортсмена даже в сырую погоду.

Защита для рук и ног

К защитной экипировке для рук относятся налокотники, перчатки и защита запястий. Их задача – минимизировать риск получения травм локтей и запястий.

Наколенники , защитные шорты и щитки для голеней также изготавливаются с применением ударопоглощающих и амортизирующих материалов, помогают уберечь от травм колени, копчик, голеностоп.

Шлемы

Особое место по значимости занимает защитная экипировка для головы – шлемы. Внешняя оболочка шлема a чаще всего изготавливается из ударостойкого пластика (например, поликарбоната), а внутренняя (подшлемник) – из вспененного полистирола (EPS-пены), обладающего отличными свойствами виброгашения и ударопоглащения.

Комплекты защиты

Стандартный комплект защиты для фитнес-катания и спокойной езды на роликах, самокатах или скейтбордах включает в себя: наколенники, налокотники и шлем – чаще всего все элементы крепятся на специальные ремешки с липучками.

Несмотря на то, что стандартный комплект не включает в себя защиту для запястий, профессионалы настоятельно рекомендуют не забывать про этот вид защиты .

Для экстремального (агрессивного, фрискейт, фристайл) катания должен использоваться особый комплект защиты – с крупными чашками на локти и колени, выполненными с использованием прочной и толстой резины Комплект также может быть дополнен элементами, например, специальными перчатками , щитками на голень и защитными шортами – чтобы избежать повреждения бедер и копчика.

Вам будет интересно

Уроки физкультуры, где вас заставляли надевать жуткие черные ботинки с квадратными носами, вставать на стертые деревянные лыжи и бежать километры на оценку, без ужаса вспоминать нельзя. Выкиньте эти страшилки из головы. В лыжном спорте все давно и категорически не так.Современные лыжи быстрые и легкие, палки почти невесомые, ботинки – удобные и сти..
Подготовительный этап.К регулярным занятиям бегом надо подготовиться: 1. Посетить врача.Необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний: некоторые болезни сердца и лёгких, сосудов нижних конечностей, суставов, другие заболевания в острой стадии; а также выслушать рекомендации врача, которым надо будет следовать.Также можно обрати..
Велосипедный спорт очень полезный, но достаточно травматичный вид активности. В 1880 году, когда он стал стремительно набирать популярность, был изобретен шлем для защиты головы.Типы велосипедных шлемов.Шлем подбирается в зависимости от стиля катания.В тяжелых и закрытых шлемах неудобно кататься долго, легкие – не обеспечат безопасность при экстрем..
Утренняя пробежка.Утром не стоит бегать натощак. За ночь запасы гликогена в печени истощаются, а значит, падает уровень сахара в крови. Между пробуждением и пробежкой должно пройти 30—40 минут, чтобы организм проснулся.Если у вас нет времени на полноценный завтрак (после которого должен пройти 1 час), перед тренировкой съешьте мини-завтрак с быстр..
Подбираем детский велосипед: В зависимости от роста и возраста ребенка, ему подойдут велосипеды с разным размером колёс. Не покупайте ребенку велосипед "на вырост" -  при катании на слишком большом велосипеде ребенок ударится о высокую раму или не сможет выжать тормоз - это очень опасно.Важнейший параметр при покупке велосипеда для взросл..