0

Sfaturi sportive

O să vorbim despre cum să utilizați, cum să configurați
și cum să alegeți articole sportive

Selectați un sport
Cel mai interesant

Cum să alegi patinele?

Patinajul pe gheață este una dintre cele mai populare activități în aer liber pe toate anotimpurile, care oferă activitate fizică aproape tuturor grupelor de mușchi și promovează sănătatea. Astăzi, st..
Citiți mai multe

Cum să alegi schi aplin?

Stiluri de patinajDouă stiluri principale sunt practicate în sportul modern de schi-clasic și patinaj.Mișcarea clasică - când schiurile se alunecă în paralel unul cu celălalt-popoarele nordice l-au fo..
Citiți mai multe

Cum să alegi schi alpin?

Lungimea schiilor.Nu există nicio formulă magică pentru a determina lungimea perfectă pentru că ea pur și simplu nu există. Formula de bază este greutatea și înălțimea, apoi trebuie să luați în consid..
Citiți mai multe

Cum să alegi o formă de fotbal?

O persoană pasionată de jocul de fotbal intră în teren în mod regulat și în diferite condiții meteorologice. În funcție de perioada din an, Tipul de acoperire a terenului de joc și masa altor factori ..
Citiți mai multe

Cum să alegi o minge de fotbal?

O minge de fotbal este cel mai important obiect al echipamentului de fotbal atât pentru copii, cât și pentru adulți, fără de care Jocul de fotbal nu este posibil. O minge bună ar trebui să fie pompată..
Citiți mai multe

Cum să alegi pantofii de fotbal?

Materialul de sus de fotbal Boots.Durabilitatea, rezistența la uzură și confortul Boots depinde de materialul din care este fabricat partea superioară.Piele sintetica este cel mai adesea folosit pentr..
Citiți mai multe

Siguranța pe terenul de fotbal

Antrenamente regulate cu antrenamenteJucătorii bine pregătiți primesc mai puține leziuni, astfel încât încălzirea este obligatorie înainte și după antrenament. Ar trebui să includă întinderea diferite..
Citiți mai multe

Unde să alergi?

Găsirea de locuri pentru jogging nu este o problemă. Printre cele disponibile se numără străzile orașului, parcurile, stadionul, manejul, sala de sport. Pentru cei cărora le place să alerge în natură,..
Citiți mai multe

Recomandat

Alegerea unei biciclete - o abordare științifică!
Alegem o bicicletă pentru copii: În funcție de înălțimea și vârsta copilului, i se va potrivi o bicicletă cu dimensiuni diferite ale roților. Nu procurați copilului o bicicletă care nu corespunde..
Cum să aflați ce talpă a piciorului aveți?
În funcție de rezultatul diagnosticului, consultanții magazinului SPORTLANDIA vor selecta pentru adulți și copii tălpi interioare ortopedice și anatomice pentru pantofi de sport și obișnuiți.Tălpile p..
 Nutriție adecvată în timpul alergării
Alergarea de dimineata. Dimineața, nu alergați pe stomacul gol. În timpul nopții, rezervele de glicogen din ficat sunt epuizate, ceea ce înseamnă că nivelul zahărului din sânge scade. Între trezire ș..
Cum să transportați o bicicletă?
Nu este întotdeauna posibil să mergeți la o plimbare cu bicicleta de la pragul casei. În acest caz, bicicleta trebuie transportată la destinație cu mașina, trenul, cu autobuzul sau chiar cu avionul. T..
Reguli de siguranță la patinaj role, trotinete și skateboard-uri
Patinajul cu role, skateboard - ul sau scuterul nu se face fără căderi, mai ales în timpul antrenamentului. Respectarea regulilor simple este importantă și pentru profesioniști: atunci patinajul va fi..
Cum să alegi un skateboard?
Nu cu mult timp în urmă, skateboard-ul a fost folosit în principal pentru a efectua trucuri complicate sau ca accesoriu de modă. Acum, din ce în ce puteți întâlni oameni care aleg skate ca un mijloc c..
Cum să instalați și să aveți grijă de cort?
Cortul este a doua casă pentru un turist. Pentru ca această casă să dureze mult timp și să rămână confortabilă și frumoasă, trebuie să fie îngrijită corespunzător.Instalarea cortului. Instalarea unui ..
Cum să alegi hainele de alergat?
.clear { clear: both; } Nu există vreme rea pentru alergare, ci doar echipament nepotrivit S-ar părea că pentru a începe să alergi ai nevoie doar de o pereche de pantofi sport ..
Unde să alergi?
Găsirea de locuri pentru jogging nu este o problemă. Printre cele disponibile se numără străzile orașului, parcurile, stadionul, manejul, sala de sport. Pentru cei cărora le place să alerge în natură,..
Cum să alegi patine de hochei pentru un jucător de câmp (atacant/apărător)?
Hocheiul pe gheață este unul dintre cele mai populare sporturi. Acest joc spectaculos, dinamic, cu elemente de luptă pentru putere, s-a îndrăgostit de spectator pentru acțiunile individuale strălucito..
 Cum să alegi patinele?
Patinajul pe gheață este una dintre cele mai populare activități în aer liber pe toate anotimpurile, care oferă activitate fizică aproape tuturor grupelor de mușchi și promovează sănătatea. Astăzi, st..
Recomandăm
 Cum să alegi patinele?

Cum să alegi patinele?

Patinajul pe gheață este una dintre cele mai populare activități în aer liber pe toate anotimpurile, care oferă activitate fizică aproape tuturor grupelor de mușchi și promovează sănătatea. Astăzi, st..
Citiți mai multe