Meniu

Cum să alegi o formă de fotbal?

O persoană pasionată de jocul de fotbal intră în teren în mod regulat și în diferite condiții meteorologice. În funcție de perioada din an, Tipul de acoperire a terenului de joc și masa altor factori necesită echipamente diferite. Ne pricepem la această diversitate.

Atunci când alegeți o formă de fotbal, în primul rând, să acorde o atenție la Materialul din care este fabricat. În prezent, cel mai practic este poliesterul de înaltă tehnologie.

Are proprietăți hidrofuge, absoarbe și permite umiditatea, reglează disiparea căldurii.Ușor, Durabil și ieftin.

Înainte de a încerca, trebuie să decideți dimensiunea, concentrându-vă pe tabelele de potrivire a dimensiunilor producătorilor sau să solicitați ajutor de la vânzător.

Dimensiunile copiilor sunt adesea indicate în centimetri de creștere sau vârstă.

Adulți - numere sau abrevieri literale.

Condițiile meteorologice afectează, de asemenea, alegerea hainelor. În timpul lunilor calde, avea nevoie de o formă ușoară de ventilație a (t-shirt, pantaloni scurți și jambiere), iar pe vreme rece și rea — cu termoizolare b (pantaloni, cardigan, windbreaker, lenjerie de corp termice, calde accesorii).

Tricouri și polo

Puteți alege un tricou sau polo (cu mâneci scurte sau lungi) în magazin cu logo-ul clubului sau mărcii preferate, precum și cu numărul jucătorului. Dacă produsul cu numărul dorit nu este disponibil, puteți comanda imprimarea pe țesătură.

Manishki

Manishki, ele sunt, de asemenea, pelerine, concepute pentru a distinge vizual jucătorii de diferite echipe. Manishki pictat în culori luminoase, bine distins pe teren, chiar și în vreme cețoasă și ploioasă. Sunt fabricate din poliester ușor" respirabil", fără a împiedica mișcările.

Jumperi

 În vreme rece sau nefavorabilă, este incomod să te antrenezi într-un singur tricou. Un pulover cu mâneci lungi din poliester tricotat este practic, bine "respiră" și încălzește corpul. Pentru comoditatea sportivilor, multe modele de producători bine-cunoscuți sunt completate în plus cu manșete elastice și bucle pentru degete.

Jachete

Jachetele (vânturile) sunt concepute pentru a se antrena în vreme rece sau ploioasă. Sarcina de windbreaker-protecție împotriva vântului și a ploii. 

Pantaloni scurți

Pantaloni scurți de fotbal pentru adulți și tineri sportivi - o parte a echipamentului pentru jocuri și formare, atât în zone deschise, cât și pentru activități în sală. Mărimea potrivită asigură o potrivire confortabilă, care nu limitează mișcările fotbalistului. Ele sunt fabricate din țesături practice ușoare "respirabile", în principal din poliester. Pentru ventilație suplimentară, multe modele sunt completate cu inserții de plasă și căptușeală respirabilă 

Pantaloni

Pantalonii de fotbal pot fi tăiați drept sau îngustat. Alegerea depinde de preferințele personale. Este mai bine să alegeți modele cu o centură elastică largă și un cordon de tragere, care îl fixează în continuare. Materialul de sus este de obicei poliester, care asigură evacuarea umidității și o bună ventilație.

Jambiere

Jambiere (șosete de fotbal) nu mai puțin importantă parte a echipamentului jucătorului. Jambiere de multe ori se confruntă cu lovituri de pantofi și spini, astfel încât acestea trebuie să fie strânse, precum și elastice pentru a fixa tibia și nu interfera cu fluxul sanguin normal. Este mai bine să alegeți jambiere de grosime medie, deoarece șosetele subțiri se pot rupe rapid DE SARCINI, iar cele groase vor reduce "simțul mingii".

Va fi interesant

Alergarea de dimineata. Dimineața, nu alergați pe stomacul gol. În timpul nopții, rezervele de glicogen din ficat sunt epuizate, ceea ce înseamnă că nivelul zahărului din sânge scade. Între trezire și alergare ar trebui să dureze 30-40 de minute pentru ca organismul să se trezească. Dacă nu ai timp pentru un mic dejun complet (după care ar trebui ..
În cazul în care te-a forțat să porți cizme negre infricoșător cu nasul pătrat la educația fizică, să te ridici pe schiuri din lemn șterse și să alergi kilometri pentru evaluare, sigur că nu îți amintești fără groază de aceste momente. Scoateți aceste povești din cap pentru acum, lucrurile stau altfel.Schiurile moderne sunt rapide și ușoare, bastoa..
Etapa pregătitoare.Pentru orele regulate de alergare, trebuie să vă pregătiți: Vizitați medicul.Este necesar să se asigure că nu există contraindicații: unele boli de inimă și plămâni, vasele membrelor inferioare, articulațiile, alte boli în stadiul acut; precum și să se asculte recomandările medicului, care va trebui să urmeze. ..
Ciclismul este un sport foarte util dar și traumatic. În 1880, câștigând rapid popilaritate, a fost inventată casca de protecție.Tipuri de căști pentru bicicletă.Casca este selectată în funcție stilul de ciclism.Nu-i comod deloc să mergeți cu o cască grea, dar casca ușoara nu oferă siguranță în ciclism extrem.Cross-country (XC) este cel mai fr..
Alegem o bicicletă pentru copii: În funcție de înălțimea și vârsta copilului, i se va potrivi o bicicletă cu dimensiuni diferite ale roților. Nu procurați copilului o bicicletă care nu corespunde vîrstei lui – în timpul mersului pe o bicicletă prea mare, copilul se va lovi de cadrul bicicletei sau nu va putea opri bicicleta- acest lucru este f..