Библиотека знаний

Доказано, что феномен под названием Black Friday способствует поднятию настроения миллионов покупателей по всему миру. Именно поэтому сеть магазинов спортивной одежды и аксессуаров Sportlandia предлагает присоединиться и отпраздновать дни безудержного шопинга вместе! В период с 16 по 26 ноября любители активного отдыха смогут приобрести желаемые товары со скидками до 50%. Чёрная пятница 2024 в магазине Sportlandia в Молдове — это отличная возможность купить всё, что душе угодно: от беговых кроссовок последней модели до полезных аксессуаров — и всё это по очень хорошей цене. Что такое черная пятница и откуда она к нам пришла? Черная пятница — это самое ожидаемое шопинг-событие года, которое пришло к нам из США и завоевало сердца покупателей по всему миру. Распродажа приходится на следующ..

Катание на коньках — один из самых популярных всесезонных видов активного отдыха, который обеспечивает физическую нагрузку практически на все группы мышц и способствует укреплению здоровья. На сегодняшний день на стадионах и в торговых центрах есть катки, на которых можно кататься круглый год, поскольку установленное под ними морозильное оборудование обеспечивает прекрасное качество льда.По своему назначению коньки делятся на несколько видов:Фитнес (для отдыха). Удобная посадка ботинка, повышенный уровень комфорта, оригинальный дизайн.Фигурные. Наилучшее облегание и поддержка ноги, устойчивость на льду, классический дизайн.Хоккейные. Повышенная прочность, максимальная защита от ударов, маневренность и устойчивость на льдуФитнес конькиФитнес коньки предназначены для комфортных прогулок по л..

Клюшка – главное оружие хоккеистов. Клюшкой игроки отдают головокружительные передачи, наносят по воротам точные кистевые броски и щелчки невероятной силы, клюшка помогает игрокам красочно и с артистизмом отпраздновать голы, клюшкой игроки приветствуют друг друга, стуча по льду, и болельщиков, поднимая ее вверх.Правильный подбор клюшки поможет хоккеисту раскрыть свой потенциал, а так же быть более эффектным и эффективным на льду.ЖесткостьЖесткость клюшки влияет на выполнение технических элементов (броски, передачи). Чем жестче хоккейная клюшка, тем большее усилие необходимо, чтобы прогнуть ее, как того требует хороший хоккейный бросок. Поэтому, чем сильнее и тяжелее хоккеист, тем более жесткая клюшка ему подходит. Из этого следует, что жесткость хоккейной клюшки зависит от веса и возраста ..

Хоккей с шайбой – это один из самых популярных видов спорта. Эта зрелищная, динамичная игра с элементами силовой борьбы полюбилась зрителю за яркие индивидуальные действия игроков, за красивые командные комбинации и за скорость, с которой может поменяться ситуация на хоккейной площадке.Чтобы хоккеист был максимально эффективен и при этом оставался максимально защищенным, приходится серьезно подходить к выбору экипировки.Причем, это касается как профессионала, для которого занятия хоккеем – это ежедневный труд, так и любителя, который периодически играет и тренируется, а также начинающего хоккеиста, который делает лишь первые шаги на льду.Правильный выбор коньков – это 50% успеха. Правильно подобранные хоккейные коньки позволяют не только быстрее передвигаться и маневрировать на ледовой пло..

Стили катанияВ современном лыжном спорте практикуют два основных стиля – классический и коньковый.Классический ход – когда лыжи скользят параллельно друг другу – северные народы использовали его еще много веков назад.Разновидность классического хода – стиль даблполинг (doublepoling), который набирает популярность последнее время.Лыжник едет по лыжне на лыжах без мазей держания, но отталкивается только руками. Этот стиль еще называют одновременным бесшажным ходомПри даблполинге у лыжника вся нагрузка приходится на руки, мышцы пресса и спины. При этом высоки требования к уровню функциональной физической готовности.Коньковый (или свободный) стиль придумали в 80-х годах прошлого века. На соревнованиях в 1981 году финский лыжник, а по совместительству полицейский, Паули Сиитонен победил, исполь..

Длина лыж.Волшебной формулы для определения «идеально подходящей вам» растовки (так горнолыжники называют длину лыж) просто не существует. Формулы, в которых учитываются вес и рост – лишь стартовая отметка, затем нужно учесть и другие факторы. Категория лыж, тип снега и ваши личные пристрастия – это лишь некоторые из них.На выбор растовки влияет, в частности, выбор склонов. Лыжи для подготовленных склонов, рассчитанные на короткие дуги, выбираются короче, для средних дуг – немного длиннее. Для катания вне трасс горные лыжи берутся еще длиннее и т.д.Шаг 1. Выберите стиль катания УниверсальныйКатание по любым типам склонов, за исключением целины;Подготовленные склоныКатание на горнолыжных курортах со свежим и исскуственным снегом;СпортСпортивное и агрессивное катание по подготовленным с..

Человек, увлеченный игрой в футбол, выходит на поле регулярно и в разные погодные условия. В зависимости от времени года, типа покрытия игрового поля и массы других факторов требуется разная экипировка. Разбираемся в этом многообразии.При выборе футбольной формы, прежде всего, обратите внимание на материал, из которого она изготовлена. На данный момент самый практичный – высокотехнологичный полиэстр.Обладает водоотталкивающими свойствами, поглощает и пропускает влагу, регулирует теплоотдачу. Легок, прочен, и стоит недорого.Перед примеркой нужно определиться с размером, ориентируясь на таблицы соответствия размеров производителей, или обратиться за помощью к продавцу.Детские размеры чаще обозначаются в сантиметрах роста или возрасте.Взрослые — цифрами или буквенными аббревиатурами.Пого..

Футбольный мяч – самый важный предмет футбольной экипировки как для детей, так и для взрослых, без которого игра в футбол невозможна. Хороший мяч должен быть правильно накачан, лететь с той скоростью и по такой траектории, которую хочет игрок.При выборе мяча необходимо учитывать следующее:Для начала нужно определиться с возрастом игрока – от этого зависит размер и вес мяча. А также обратить внимание на такие параметры, как материал внешнего и внутреннего слоя, материал камеры и тип кроя.Затем с его назначением – мяч покупается для товарищеских встреч, тренировок, или профессиональных матчей, или просто в качестве сувенира.И главное, следует понимать, на каком типе поверхности будет большая часть игр.Вес и размерГраммы и сантиметры – физические характеристики, определяющие вес и размер мяча..

Регулярные тренировки с разминками.Хорошо подготовленные футболисты получают меньше травм, поэтому разминка обязательна до и после тренировки. Она должна включать в себя растяжку различных групп мышц ног.Обязательный медицинский контрольФутбол относится к видам спорта с повышенной нагрузкой. Поэтому важно, чтобы у футболиста были крепкие нервы, сердечно-сосудистая система и здоровый опорно-двигательный аппарат, особенно - суставы и связкиВ каждой команде есть врач, который осматривает игроков после тренировок и матчей.Особое внимание уделяется предсезонному периоду, когда футболисты возвращаются к тренировкам после отпусков. Для этого, перед активными занятиями тренеры, посвящают несколько дней специальным тренировкам, которые направлены на подготовку организма футболистов к серьезным нагр..

Кататься на велосипеде нравится каждому ребёнку. Это не только весело, но и полезно. Велопрогулки благоприятно влияют на физическое развитие, укрепляют мышцы, развивают координацию движений, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, что немаловажно для детей любого возраста. Однако из-за разнообразия моделей, представленных на рынке, выбрать лучший велосипед может оказаться непростой задачей. Но мы вам в этом поможем. Виды детских велосипедов Первое, с чем вам предстоит определиться, так это тип велосипеда. А выбирать придётся из ..

Велосипедный спорт очень полезный, но достаточно травматичный вид активности. В 1880 году, когда он стал стремительно набирать популярность, был изобретен шлем для защиты головы.Типы велосипедных шлемов.Шлем подбирается в зависимости от стиля катания.В тяжелых и закрытых шлемах неудобно кататься долго, легкие – не обеспечат безопасность при экстремальном катании.Кросс-кантрийный (ХС) – самая распространенная модель для любителей, туристов и спортсменов. Такие шлемы не очень тяжелые, у них хорошая вентиляция, имеется солнечный козырек, а иногда – и москитная сетка. Удобно регулируются по размеру головы.Шоссейные шлемы имеют аналогичную конструкцию. Но у них больше вентиляционных отверстий и, как правило, нет козырька.Любители трюковой езды и прыжков предпочитают «котелок». Он тяжелее, чем к..