Коньки - Полезные советы

Коньки

Самое интересное

Катание на коньках — один из самых популярных всесезонных видов активного отдыха, который обеспечивает физическую нагрузку практически на все группы мышц и способствует укреплению здоровья. На сегодня..

Читать об этом

Как подобрать хоккейные коньки для полевого игрока (нападающий/защитник)?

Хоккей с шайбой – это один из самых популярных видов спорта. Эта зрелищная, динамичная игра с элементами силовой борьбы полюбилась зрителю за яркие индивидуальные действия игроков, за красивые командн..

Читать об этом

Рекомендуем

Как подобрать защиту для катания на роликовых коньках, самокатах и скейтбордах?

При езде на роликовых коньках, самокате или скейтборде избежать падений практически невозможно – особенно начинающему райдеру. Шлем, наколенники, налокотники и другие виды защиты способны уберечь от с..

Как выбрать роликовые коньки?

Как выбрать роликовые коньки?Для максимально быстрого и комфортного обувания детские модели роликов оснащаются системами легкой фиксации – например, при помощи двух клипс.Правильно подобранные ролики ..

Как научиться кататься на роликах?

Ролики являются прекрасной альтернативой ледовым конькам в теплый период года. Каждой весной на них встает все больше людей – от мала до велика, ведь научиться кататься на роликах несложно. Следуя про..

Как подобрать хоккейные коньки для полевого игрока (нападающий/защитник)?

Как подобрать хоккейную клюшку для полевого игрока?

Клюшка – главное оружие хоккеистов. Клюшкой игроки отдают головокружительные передачи, наносят по воротам точные кистевые броски и щелчки невероятной силы, клюшка помогает игрокам красочно и с артисти..

Часто читают

Правильное питание при занятии бегом

Утренняя пробежка.Утром не стоит бегать натощак. За ночь запасы гликогена в печени истощаются, а значит, падает уровень сахара в крови. Между пробуждением и пробежкой должно пройти 30—40 минут, чтобы..

Читать об этом

Как подобрать защиту для катания на роликовых коньках, самокатах и скейтбордах?

Читать об этом

Как научиться кататься на скейтборде (лонгборде, пластборде и роллерсерфе)?

Исходная позиция.В первую очередь нужно научиться уверенно стоять на доске. В скейтбординге существует несколько вариантов стойки:Регулар (regular) – левая нога находится перед правой, толчок осуществ..

Читать об этом

Как подобрать горные лыжи?

Длина лыж.Волшебной формулы для определения «идеально подходящей вам» растовки (так горнолыжники называют длину лыж) просто не существует. Формулы, в которых учитываются вес и рост – лишь стартовая от..

Читать об этом

Как выбрать беговые лыжи?

Стили катанияВ современном лыжном спорте практикуют два основных стиля – классический и коньковый.Классический ход – когда лыжи скользят параллельно друг другу – северные народы использовали его еще м..

Читать об этом

Показывать по 12