0

Самокаты - Полезные советы

Самокаты
Самое интересное

Правила безопасности при катании на роликах, самокатах и скейтбордах

Катание на роликовых коньках, скейтборде или самокате не обходится без падений, особенно во время обучения. Соблюдение простых правил важно и для профессионалов: тогда катание будет приятным и безопас..
Читать об этом

Как подобрать защиту для катания на роликовых коньках, самокатах и скейтбордах?

При езде на роликовых коньках, самокате или скейтборде избежать падений практически невозможно – особенно начинающему райдеру. Шлем, наколенники, налокотники и другие виды защиты способны уберечь от с..
Читать об этом

Рекомендуем

Правильное питание при занятии бегом
Утренняя пробежка.Утром не стоит бегать натощак. За ночь запасы гликогена в печени истощаются, а значит, падает уровень сахара в крови. Между пробуждением и пробежкой должно пройти 30—40 минут, чтобы..
Подготовка к забегу на длинные дистанции
Забеги на длинные дистанции начинаются с 5 км. Для организма это тяжелые нагрузки, требующие соответствующей подготовки. Главное условие успешного длительного забега – регулярные тренировки по четкому..
Как подобрать защиту для катания на роликовых коньках, самокатах и скейтбордах?
При езде на роликовых коньках, самокате или скейтборде избежать падений практически невозможно – особенно начинающему райдеру. Шлем, наколенники, налокотники и другие виды защиты способны уберечь от с..
Правила безопасности при катании на роликах, самокатах и скейтбордах
Катание на роликовых коньках, скейтборде или самокате не обходится без падений, особенно во время обучения. Соблюдение простых правил важно и для профессионалов: тогда катание будет приятным и безопас..
Как научиться кататься на скейтборде (лонгборде, пластборде и роллерсерфе)?
Исходная позиция.В первую очередь нужно научиться уверенно стоять на доске. В скейтбординге существует несколько вариантов стойки:Регулар (regular) – левая нога находится перед правой, толчок осуществ..
Часто читают
Основные стили катания и базовые трюки в скейтбординге

Основные стили катания и базовые трюки в скейтбординге

Основные стили катания и базовые трюки в скейтбординге.Каждый начинающий скейтер хочет не просто научиться уверенно маневрировать на роликовой доске, но и освоить сложные трюки. Разберемся, какие осно..
Читать об этом
Как ухаживать за обувью для туризма и активного отдыха?

Как ухаживать за обувью для туризма и активного отдыха?

Туристическая обувь требует ухода практически с первого дня покупки, не говоря уже о возвращении из похода. Чем качественнее будет уход, тем более длительным будет срок комфортной эксплуатации.Уход за..
Читать об этом
Как подобрать туристический рюкзак?

Как подобрать туристический рюкзак?

Рюкзак – важная часть экипировки для активного отдыха и туризма. Хороший рюкзак должен быть прочным, лёгким и достаточно вместительным, не “резать” плечи и не давить на спину. По своему назначению рюк..
Читать об этом